目前日期文章:201108 (2)

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看了很有感受也很沉重,有很大部份經驗的重疊.

如"靈性煉金術"書裡面說的,過去我們努力要突破重圍,讓自己遭受很多衝撞與傷害,所以情緒體傷痕累累情緒能量異常敏感,對環境人際更加抽離, 若可以的話, 根本想要逃離地球回天家所以我們很多人是下面三個脈輪能量很低而上兩個脈輪又過度發達的狀態

有你妹妹那樣經驗的人, 或現在還困住的, 我相信不在少數可是要回去,一定要扎根於地球, 要想辦法讓下三輪充滿能量 拉丁舞肚皮舞就是最好的活化下三脈的運動, 氣功的蹲馬步也不錯難怪你這麼熱愛並在拉丁舞中找到自己, 靈魂為你找到最適合你的能量提昇方式呢

 我自己最近每天早晚用水晶缽清臍輪(因為我的水晶缽是臍輪的音調清臍輪最直接), 只有逆時鐘清除, 沒有順時鐘來補充喔每次不到1分鐘歷經半個月我覺得就差很多了, 跟人相處與跟外界應對就有能量多了, 不會對人有莫名的不安全感跟沒自信臍輪跟家人關係有很大關係, 臍輪失衡會傾向無私的付出跟絕望的討好, 自我存在感也會很低喔我知道你有銅缽,可以試試清臍輪跟心輪的負能量 還有臍輪跟水連結很深, 所以多親近有水的地方或冥想水, 都會有幫助 我最近也一直抽到海水, 海豚跟瀑布的牌卡, 它要我去那裡平衡失衡的能量

還有, 你妹妹是不是也是那種不會呼救或請求別人幫忙的人呢? 因為存在感很低, 也無所謂? 我以前是這樣的人, 是最近才學會向上天或天使請求幫忙 因為對我來說祂們是最可靠的力量, 可是沒有開口呼求, 祂們沒辦法插手 你知道嗎, 開口呼救也是一個需要練習才會習慣的 我以前也常跟上面的說話跟埋怨, 但是我不曾呼求祂們幫忙過呢 現在我比較常"想起來" 阿~~~我可以請老天幫忙阿 之類的 所以練習跟上天高靈或天使連結, 並請求幫忙也是方法之一.

至於負面情緒, 我自己的經驗是, 請別想要清除它, 或逆向強以正面思考去對抗它, 或假裝它的不存在 越想要它不見, 它能量越強, 就像彈力球一樣, 壓越大力彈越高 我曾經陷在那樣的惡性循環裡, 所以我知道要求別人不要負面思考, 是多麼"何不食肉糜"的要求
當我將它當成是內在小孩的一部份, 承認並接受它的存在, 發現它後, 用慈愛的母親般對它說話 沒有批判, 沒有應該不應該的評斷或指責, 就只是像安撫一隻受到驚嚇或創傷的小動物般, 傾聽並陪伴它, 與它在一起, 不逃避地感受它感受到的當它被如此對待與承認後, 反而就會消失了

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在大二時就開始內在的旅程了,實驗對象是我媽,那時我們關係很差,內在深壓著非常的憤怒跟恨。因為一本內在小孩的書,我開始利用睡前做傳送愛的練習。一各學期後回家,完完全全變的不一樣了。

然後因為大環境不一樣,很多類似的書雨後春筍般冒出來,一路上跌跌撞撞,看什麼書就練習什麼,有進有退,有沉溺也有振奮,有短暫喜悅但是更常掉進深深的哀傷或被害情節。

所以我知道,意願,有多重要。有意願,就有光就有路。它可能是一本書,一段路人聊天的一段話,一各課程,一個網路分享。

直到最近的現在,我清醒的時間才算多一點點,可以常常記起,我是我生命的主人,我要拿回生命的主控權

碰到不順或不如己意的情境,以前會卡住,又掉到舒適區跟慣性(是讓步、妥協、離開等等......非常低能量的慣性),現在這些程式已經被高我清除,我可以停頓一下,重新做選擇。

我會記得要選擇愛、選擇堅持、選擇我內在感覺最舒服的看法與方式,然後我就會幻想,我做了光的選擇的同時,我也創造的我的光明未來。當然常常會感到不安與自我懷疑,我就會拿出朵琳的占卜卡,如果有網路,我會上http://www.hahaha365.com/a/goddess_cards
在我不穩時(新舊轉換之際),很愛抽占卜卡。XD
當內在很安穩平安喜樂時,就不需要了。XDDD

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